我有一位20幾歲的女病人，雖然非常年輕，但因為工作壓力過大，失眠問題已有4年多。病人每晚都因壓力問題，需要2-3小時才能入睡。但每當入睡後，病人一夜會醒來3-4次，醒後再需要1小時多才能再次入睡，而且還會造惡夢，即使已用多年安眠藥，但睡眠質素也未能改善。
病人來初診時，由於多年的失眠問題，面上皮膚暗啞， 有一對又深又大的黑眼圈，面部還長滿了暗瘡，可見失眠問題對她造成了身心的困擾。
我幫病人做了5次的針灸治療，每一次治療效果都更進一步。在穴位上除了用治療心神的失眠常用穴位，我還加上了疏通神志及氣血的經絡穴位，從而調和陰陽，幫助放鬆壓力。
在治療5次後，現在病人只需用5-10分鐘就能入睡，而且半夜再沒有醒來及惡夢的問題。在睡眠改善後，病人連面部氣血都慢慢改善，多年的暗瘡都退去8成。現在病人面色及皮膚好轉，睡眠得到改善，精力回復充沛，連心情都變得正面積極。
中醫角度把失眠分為「實」、「虛」2種。實症由肝鬱化火或痰熱內擾引起，虛症常見陰虛火旺、心脾兩虛或心膽氣虛。身體陰陽調和，睡眠才會優質。中醫治療會內服中藥及針灸治療為主，使療效雙得益彰。